تشهد مصر موجة من التقلبات الجوية الحادة مما يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل الخروج من المنزل، ما بين نشاط للرياح وارتفاع ملحوظ في نسب الأتربة، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على صحة المواطنين، خاصة مرضى الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي الذين يُعدون الأكثر تأثرا بهذه الأجواء.
الوقاية وارتداء الكمامات..خير علاج
تواصلت ليبرالي مع عددا من المتخصصين والاستشاريين في أمراض الصدر والحساسية. وأكد أستاذ الأمراض الصدرية أشرف حاتم، أن الوقاية تمثل خط الدفاع الأول في مثل هذه الظروف، مشيرا إلى أهمية ارتداء الكمامات عند الخروج، خاصة في أوقات الرياح الشديدة، لتقليل استنشاق الجسيمات الضارة.
وأضاف، أن الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بشكل منتظم أمر ضروري، مع ضرورة حمل البخاخات الخاصة بمرضى الربو في جميع الأوقات، تحسبا لأي أزمة مفاجئة، لافتا إلى أن الإهمال في التعامل مع الأعراض قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
شرب المياه يعالج من آثار الأتربة
وفي السياق ذاته، أوضح سيد حسن استشاري الأمراض الصدرية، أن شرب كميات كافية من المياه يلعب دورا مهما في الحفاظ على ترطيب الجسم وتقليل تأثير الأتربة على الجهاز التنفسي، مؤكدًا ضرورة التوجه للطبيب فورًا في حال تفاقم الأعراض أو عدم الاستجابة للعلاج.
كما نصح الأطباء بضرورة الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، التي تزيد من فرص التعرض للمهيجات، بالإضافة إلى استخدام مرطبات الأنف لتقليل الجفاف والالتهابات الناتجة عن الهواء المحمل بالأتربة.
تغير الملابس وغسل الوجه واليدين
وشددوا أيضا على أهمية تغيير الملابس فور العودة إلى المنزل، وغسل الوجه واليدين جيدا، للتخلص من أي آثار للأتربة قد تظل عالقة بالجسم أو الملابس، وهو ما يساعد في تقليل فرص الإصابة أو تفاقم الأعراض.
واختتم الخبراء تحذيراتهم بالتأكيد على أن الوعي الصحي والتعامل السليم مع التقلبات الجوية يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر الصحية، خاصة للفئات الأكثر عرضة، مشددين على أن الوقاية تظل الخيار الأفضل في مواجهة هذه الظروف المناخية المتغيرة.
الأرصاد الجوية تحذر من التقلبات الجوية
من جهة أخرى أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن هذه الحالة الجوية تستمر نتيجة امتداد منخفض جوي في الطبقات العليا مع توافر الرطوبة المدارية، مما يؤدي إلى تغيرات سريعة في الطقس وأحوال متباينة على مدار اليوم. وتوقع الخبراء سقوط أمطار متفاوتة الشدة على عدد من المناطق، وتشمل السواحل الشمالية والوجه البحري وأجزاء من القاهرة ومدن القناة. كما أشارت الأرصاد إلى نشاط ملحوظ للرياح على أغلب الأنحاء، قد تتراوح سرعتها بين 40 و50 كم ساعة، مع وجود الأتربة مما يستدعي الحذر أثناء القيادة.
كما تهيب الأرصاد الجوية بضرورة متابعة تحديثات النشرات الجوية بشكل دوري، خاصة في الفترات التي تشهد نشاط الرياح أو ارتفاع نسبة الأتربة، حفاظا على سلامة المواطنين، مع الالتزام بإرشادات السلامة العامة.